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Mostrando postagens de Abril, 2015

Estratégias para Reduzir o Stress das Crianças nos Exames - Dicas Úteis para Pais

A ansiedade que antecede um exame e surge no exacto momento em que este decorre, bem como a pressão que muitas vezes existe para obter bons resultados escolares, podem ter uma influência directa e significativa para as crianças. A ansiedade neste tipo de situações é normal e desejada, porque mantém as crianças concentradas e focadas no estudo, no entanto, quando em excesso, pode ser um problema, pois pode gerar stress e tensão, afectar a auto-confiança da criança e, em casos extremos, provocar bloqueios – as chamadas “brancas” – que podem prejudicar o desempenho da mesma na prova. Os sinais aos quais os pais devem estar atentos por constituírem um sinal de alerta para ansiedade que os seus filhos poderão estar a sentir são: ·Dificuldades em dormir; ·Perda de apetite; ·Expressão triste, taciturna ou calada quando regressam a casa; ·Isolamento ou introversão; ·Irritabilidade; ·Dificuldades de concentração. E o que podem fazer os pais? No Workshop sobre “Estratégias para reduzir o stress das cria…

Vencedor 'Uma Mascote para a Biblioteca'

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E como o prometido é devido, voilá o grande Vencedor do Concurso 'Uma Mascote para a Biblioteca'

Autora: Mariana Calais Pedro, turma 4º C, nº 17. Parabéns Mariana!!!

Feliz Dia do Livro!

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Escola de Pais - Especial turmas do 4º Ano

O mês de maio está à porta e com ele crescem os nervos dos exames nacionais e da mudança de escola. 
Sabe como ajudar o seu filho a ultrapassar estes receios sem, naturalmente, retirar a importância desta etapa? 
Se o assunto lhe interessa fique atento, pois no póximo dia 29 de Abril temos uma sessão especial da escola de pais dedicada a esta temática.

Rastreio Podológico

O elevado número de inscritos na nossa acção de rastreio podológico obrigou a deixar algumas turmas para realização do exame em data próxima a anunciar. 
Se a sua criança não foi uma das que fizeram o rastreio na passada sexta feira não se preocupe porque brevemente será informado da nova data.

Fotos CAF da Páscoa

Com vista a disponibilizar mais um serviços aos sócios e pais de crianças utentes do CAF a APEEL irá proceder à venda de CDs de fotos das férias da Páscoa.
Os interessados em obter mais informação ou fazer a reserva do seu CD devem contactar-nos para o email da Direcção -  apeel24@gmail.com

Valores das Refeições - Abril, Maio e Junho

Recordamos todos os pais e encarregados de educação que as refeições devem ser regularizadas junto à UNISELF  até ao dia 10 de cada mês.


Abril (18 dias lectivos) Almoço - 26,28€ Almoço +  lanche - 34,20€


Maio (20 dias lectivos)
Almoço - 29,20€ Almoço +  lanche - 38€


Junho (9 dias lectivos)
Almoço - 13,14€ Almoço +  lanche - 17,10€

Recordamos que estes valores não incluem as refeições em período de CAF
Os valores devem ser liquidados através de cheque cruzado à ordem de Uniself, SA ou através de transferência bancária para um dos seguintes NIBs
Caixa Geral de Depósito - 0035 0659 0000 66566302 3 Millenium - 0033 0000 0000 7933 7280 5 Totta e Açores - 0018 0000 3679 2160 0012 5


Os comprovativos deverão ser entregues em mão à responsável do refeitório ou enviados para o seguinte endereço de email: 5044@uniself.pt


PROFESSOR DE MENINOS - Entre a Lei e a Pedagogia

Pinho Neno (2015). Edições Vieira da Silva. Apresentação: Escola Bairro de São Miguel - 23/04/2015 - 18 horas. Segundo o autor, a obra consiste numa «narrativa de factos do quotidiano escolar, quase todos ocorridos na lenta agonia de um regime político oligarquicamente autoritário,durante o qual descaradamente se permitiu a seus mais “fiéis” serventuários e dedicados coveiros a prática impune de toda uma série vergonhosa e vil de actos que repugnam e aviltam» (p. 18). Com esta obra, escrita há 4 décadas e publicada agora, o autor destaca «o quanto e como era difícil o exercício da docência no Ensino Primário nos tempos heróicos do regime deposto, sendo certo que nos tempos que decorrem o é ainda mais, não só neste nível mas também nos sequentes» (p. 17). Parte dos factos passaram-se na considerada escola-modelo, com fama de ser a melhor do país, considerando «a localização num bairro burguês da cidade, o enquadramento e arquitectura do edifício, o facto de ser frequentada por crianças p…

Convite

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Workshop Nutrição - dia 15 - 18h

Sabia que o sal, o açucar, as gorduras, os refrigerantes e as carnes vermalhas podem ser tão perigosas como venenos? Ou que um regime alimentar saudável pode resumir-se em duas palavras: venha saber quais são com o Dr. Viriato Horta no próximo dia 15, pelas 18h.
Inscreva-se já hoje em apeel24@gmail.com

Imagens que nos deixam a pensar

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Escola de Pais - Nutrição Infantil - Dicas para prevenir a obesidade e garantir um viver mais saudável

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Sabia que a maioria dos sumos de pacote tem um elevado teor de açucar, mesmo aqueles com a informação de sumo natural? Ou que a maioria dos snacks tem um elevado teor de sal que potencia problemas cardiovasculares no futuro? E sabia que em Portugal 33,3% das crianças com idades entre os 2 e os 12 anos têm excesso de peso? Sendo que desses grupo, 16,8% são casos classificados como obesos? E que muitos dos problemas de obsidade começam na gravidez?
Já muitas vezes se interrogou se os lanches que tem de preparar são nutriocionalmente equilibrados? Se desconhecia alguns destes factos e se tem dúvidas sobre nutrição infantil participe na terceira edição da Escola de Pais em 2015 e através do olhar especializado do Doutor Viriato Horta, Médico Especialista de Medicina Geral e Familiar, com mais de 30 anos de experiência no acompanhamento de familias e crianças, e descubra algumas dicas de modo a tornar o seu viver mais saudável.
Esta iniciativa terá lugar no próximo dia  15 de Abril  pelas 18h0…

Boa Páscoa!

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