APEEL - Associação de Pais e Encarregados de Educação da Escola EB1 do Bairro de São Miguel

"O programa Comunicar em Segurança, promovido pela Fundação Portugal Telecom, pretende alertar a comunidade educativa para a utilização correta e segura das tecnologias de informação, designadamente Internet e telemóvel, através de sessões de sensibilização em sala de aula" (inhttp://www.comunicaremseguranca.sapo.pt) Dia 21 de Outubro, pelas 18h, temos o privilégio de receber um dos voluntarios desta iniciativa e pai de uma das meninas da nossa escola para uma conversas sobre os perigos da internet e como poderemos ajudar as nossas crianças a protegerem-se. Não perca a oportunidade e assegure já a sua inscrição através do link:
https://docs.google.com/…/1Ev9TAnv6yXpjrDTJ6b0FDOp…/viewform Se tiver alguma dúvida ou dificuldade na inscrição envie-nos email para apeel24@gmail.com Contamos Consigo!!

Sabia que na União Europeia, mais de metade da população abaixo de 18 anos usa a Internet?
Ou que esse universo se pode caracterizar pelos seguintes dados: 
- 9% são  crianças abaixo dos seis anos de idade? 
- 1e m cada 3 tem entre os seis e os  sete anos; 
- 1 em cada 2tem entre os oito e nove anos; 
- E que 4 em cada 5entre os 12 e os 17 anos. 

E estarão crianças e jovens preparadas para compreender os riscos e as  oportunidades potenciadas pela internet e pelas redes sociais cada vez mais presentes no nosso quotidiano?
Na primeira sessão da Escola de Pais do ano 2015-2016 vamos reflectir sobre estas questões com o apoio da Fundação Portugal telecom.
Junte-se a nós!
Dia 21 de Outubro, pelas 18h na biblioteca da escola.
Assegure já a sua inscrição através deste link
Se tiver alguma dúvida ou dificuldade na inscrição envie-nos email para apeel24@gmail.com

Contamos Consigo!!

A ansiedade que antecede um exame e surge no exacto momento em que este decorre, bem como a pressão que muitas vezes existe para obter bons resultados escolares, podem ter uma influência directa e significativa para as crianças. A ansiedade neste tipo de situações é normal e desejada, porque mantém as crianças concentradas e focadas no estudo, no entanto, quando em excesso, pode ser um problema, pois pode gerar stress e tensão, afectar a auto-confiança da criança e, em casos extremos, provocar bloqueios – as chamadas “brancas” – que podem prejudicar o desempenho da mesma na prova. Os sinais aos quais os pais devem estar atentos por constituírem um sinal de alerta para ansiedade que os seus filhos poderão estar a sentir são: ·Dificuldades em dormir; ·Perda de apetite; ·Expressão triste, taciturna ou calada quando regressam a casa; ·Isolamento ou introversão; ·Irritabilidade; ·Dificuldades de concentração. E o que podem fazer os pais? No Workshop sobre “Estratégias para reduzir o stress das cria…

O mês de maio está à porta e com ele crescem os nervos dos exames nacionais e da mudança de escola. 
Sabe como ajudar o seu filho a ultrapassar estes receios sem, naturalmente, retirar a importância desta etapa? 
Se o assunto lhe interessa fique atento, pois no póximo dia 29 de Abril temos uma sessão especial da escola de pais dedicada a esta temática.

Sabia que o sal, o açucar, as gorduras, os refrigerantes e as carnes vermalhas podem ser tão perigosas como venenos? Ou que um regime alimentar saudável pode resumir-se em duas palavras: venha saber quais são com o Dr. Viriato Horta no próximo dia 15, pelas 18h.
Inscreva-se já hoje em apeel24@gmail.com

(Perturbação de Hiperactividade com Défice de Atenção - PHDA)
A socialização começa na família. «O comportamento social é aprendido por um processo natural de imitação, no dia a dia, a partir do contexto familiar. Esta aprendizagem é fundamental na continuação do processo de socialização da criança em meio escolar» (Matos, M. M., 1993). Quando se trata de crianças hiperativas, é comum os pais sentirem um «enorme embaraço e até um evidente descontentamento por verificarem que, apesar da sua firmeza educativa, os filhos são capazes de os deixar mal em público. É necessário que tenham noção de que as crianças não têm culpa do comportamento que manifestam, muito pelo contrário, elas são as primeiras vítimas dos seus comportamentos» (Fernandes, M., 2012). Porém, a «interação entre a família e a escola é uma abordagem primordial para o desenvolvimento de uma criança com PHDA. A eficácia da intervenção junto a estes alunos só poderá ter benefícios a longo prazo se os pais estiverem implicados …

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«Agitação, impulsividade, inquietude, desorganização, imaturidade, irresponsabilidade, relacionamento social pobre, inconveniência social, problemas de aprendizagem, falta de persistência, preguiça, são apenas algumas das características com frequência atribuídas a estas crianças. Crianças, adolescentes e adultos diagnosticados com PHDA são frequentemente rotulados de "problemáticos" ou "irresponsáveis“» (Lopes, 2004).
«É frequente encontrarmos pais e professores desesperados face a estas situações e, principalmente, pouco preparados para as enfrentar de forma a minimizar as consequências» (Monteiro, 2011).
Admitindo-se que 7 a 8% das crianças portuguesas são hiperativas e que o diagnóstico é feito na idade escolar, então a problemática destas crianças a todos nos envolve, direta ou indirectamente.
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A primeira sessão da nossa Escola de Pais serviu sobretudo para percebermos que antes de reconhecer sinais e definir estratégias para não permitir às nossas crianças serem vítimas ou agressores, a aposta deve ser na prevenção.
Porque no Bullying não há vencedores. Perdemos todos!!
E tal como esta folha de papel há marcas que nunca se alisam.
Reflicta e previna! Apotencial vítima e o potencial agressor não existem apenas nos filhos dos outros.

Depois de conhecer os sinais de alerta de vítimas e agressores (bullies), é natural que coloque a questão “O que fazer?”. Se o seu filho for vítima: ·Mostre disponibilidade para ouvir a criança; ·Oiça sem interrupções e sem críticas; ·Mostre empatia pelo sofrimento da criança; ·Incentive a verbalização dos seus sentimentos, ajudando-a a dar nome aos mesmos; ·Reforce e elogie os aspetos positivos da criança para que se sinta segura e confiante; ·Ensine-a a pedir ajuda (mostre que pedir ajuda é um ato corajoso); ·Ajude-a a perceber que o objetivo do bully é aborrecer o outro e que, por isso, não lhe deve dar importância; ·Em caso de gozo, diga para ignorar o bully, fingindo que não o ouve; ·Incentive a criança a brincar com pessoas de quem gosta e que a tratam bem. Se o seu filho for agressor: ·De forma calma, mas firme, ajude a criança a perceber que há certas palavras e ações que magoam os outros; ·Reforce como é desagradável sentir-se excluído, gozado, agredido, etc.; ·Peça-lhe que se coloque no …

Todos nós, num ou outro momento, já nos questionámos se as nossas crianças estão devidamente adaptadas ao seu ambiente escolar ou se daquela forma sofrem de qualquer tipo de pressão ou 'incómodo' por parte de outras crianças. Saberia reconhecer os sinais se o seu filho estivesse a ser vítima de bullying? Gostava de saber mais sobre os sinais e sobre os mecanismos de defesa que pode ajudar a sua criança a criar por forma a evitar situações desta natureza?
Participe na nossa primeira Escola de Pais em 2015 e através da testemunho especializado das psicologas do GAAF (Gabinete de Apoio ao Aluno e a Família - Agrupamento de Escolas Rainha Dona Leonor) reconheça sinais e aprenda estratégias úteis.
Dia 22 de Janeiro - 18h30 - Biblioteca da Escola

Neste artigo, damos dicas para conseguir identificar os sinais.
Antes de mais, é importante perceber que o bullying é, por definição, uma forma intencional de violência que se repete ao longo do tempo, com o objetivo claro de afirmar o poder do(s) agressor(es) sobre a(s) vítima(s).Muitas vezes associa-se bullying apenas a agressões físicas por ser o mais comum, no entanto, existem outros tipos de bullying, sendo eles, verbal, psicológico, material, cyberbullying e de carácter sexual. Existem alguns sinais aos quais se deve estar atento, pois podem ser indicadores de que os seus filhos estão a ser vítimas de bullying ou de serem eles próprios os agressores. Ir à escola pode ser dramático. E não é por causa das aulas. O receio de ir à escola é um dos principais sinais de alarme que deve ser tido em conta pelos pais. Neste tipo de situações, as vítimas podem sentir-se incapazes, convencendo-se de que são merecedoras das investidas dos outros. A vergonha é tanta que lhes falta coragem para …

Bullying (AFI: [ˈbʊljɪŋ]) é um anglicismo utilizado para descrever atos de violência física ou psicológica intencionais e repetidos, praticados por um indivíduo ou grupo de indivíduos, causando dor e angústia e sendo executadas dentro de uma relação desigual de poder. O bullying é um problema mundial, sendo que a agressão física ou moral repetitiva deixa marcas para o resto da vida na pessoa atingida. O agressor inferioriza e se impõe sobre o outro, na tentativa de superá-lo em termos físicos e psicológicos, e de satisfazer seu ego. Quase sempre, não tem o apoio de uma boa educação, com conselhos e amparos apropriados, e é isso o que mais o encoraja a fazer o que faz. Já a vítima é alguém com medo das possíveis consequências de sua reação, e é por isso que não reage, se reprimindo a si mesma. Em 20 por cento dos casos, o praticante de bullying também é vítima. Nas escolas, a maioria dos atos de bullying ocorre fora da visão dos adultos e grande parte das vítimas não reage ou fala sobr…