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Crescer Saudável

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NORMAS DA ATIVIDADE 

“Cozinhar com o VEGI… e com os Avós”

O Programa de Alimentação Escolar – Crescer Saudável, tem como finalidade promover a aquisição de hábitos alimentares saudáveis, não só nas crianças como também nas suas famílias e restante comunidade escolar, através de diversas atividades.
Artigo 1º  Objeto  O presente documento estabelece normas específicas para a participação na atividade “Cozinhar com o VEGI… e com os Avós”. 
Artigo 2º  Objetivos  1. Incentivar ao consumo de legumes, vegetais, frutas e zero açúcar;  2. Promover um momento intergeracional à volta da alimentação saudável;  3. Estimular à confeção de alimentos em família, particularmente com os avós, como sendo uma atividade muito saudável, estimulante e apelativa para as crianças;  4. Incentivar à participação das crianças na criação e preparação dos pratos;  5. Estimular o consumo de alimentos e pratos saudáveis;  6. Aprender bons hábitos alimentares. 
Artigo 3º  Destinatários  A presente atividade será destinada …

“NA MINHA BICICLETA, NA MINHA ESCOLA”

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Nesta atividade desafiamos as nossas crianças a trazerem as suas próprias bicicletas para a escola, para que possam partilhar este momento com os seus amigos.
Informações importantes a saber: 
Esta atividade decorrerá durante o mês de março, no prolongamento do CAF, das 17h45 até às 18h45.  
Para melhor nos organizarmos, cada ano trará a sua bicicleta numa semana especifica: 1ºano - De 4 a 8 de março;  2º ano - De 11 a 15 de março;  3ºano - De 18 a 22 de março;  4ºano - De 25 a 29 de março;
As crianças deverão trazer obrigatoriamente os respetivos capacetes.
De modo a facilitar o processo e para não causar transtorno às famílias, as bicicletas ficarão guardadas na escola durante a semana que serão utilizadas. 
Um grande bem-haja!

Revista do Sô Miguel

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A Revista do Sô Miguel nasce do amor e da dedicação de todos aqueles que diariamente contribuem para que a nossa escola seja uma Grande Escola.  É uma revista que nos promete dar a conhecer o que por aqui se passa, e se acontecem tantas coisas maravilhosas, é bom dá-las a conhecer! É também uma revista que está aberta a sugestões, a ideias, e opiniões de alunos, pais, professores e auxiliares. A vossa contribuição e a vossa opinião é para nós muito importante, por isso não se coíbam de opinar, perguntar e sugerir.  Hoje, fizemos questão de marcar este momento tão especial fazendo uma visita a todas as salas, entregando em mãos um exemplar a todos aqueles que fazem parte da nossa escola. 
De todos, recebemos um enorme sorriso, que nos faz ter a certeza que este é mais um grande passo para a Escola do Bairro de São Miguel.  E é por isso que, além da versão em papel que hoje toda a comunidade escolar recebeu, a Revista do Sô Miguel vai estar sempre disponível e à distância de um clique neste…

"Contos com bicho"

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" Contos com bicho" é uma colectânea de contos, desenvolvidos no âmbito da Oficina de Escrita Criativa realizado pelas jovens residentes da Associação Humanidades e orientado pela Patrícia Maia Noronha. Tivemos o prazer de conhecer este projeto no âmbito da nossa iniciativa Partilha de Afetos e não podemos deixar de partilhar com todos.

Podem ler todas as estórias aqui


Partilha de Afetos

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Comecemos pelo início…
Todos os anos a Apeel gosta de lançar novos desafios a alunos e a pais. Este ano não foi exceção. “Partilha dos Afetos” foi o nosso recente desafio e está integrado no âmbito do Projeto Comunicação e Cidadania. Nele desafiámos todas as crianças e as suas respetivas famílias a criar um postal de Boas Festas, para ser entregue aos utentes de duas instituições pertencentes à Junta de Freguesia de Alvalade, a Associação Humanidades que acolhe jovens mães e o Lar Santa Joana Princesa, que acolhe cerca de 60 idosos. 

Decidimos que o melhor dia para fazer chegar estes postais a estas pessoas seria o Dia de Reis, e assim foi. 
Antes de seguirmos o nosso roteiro, fizemos questão de ensaiar as duas canções que íamos apresentar, pois não queríamos cá desafinações. Com a ajuda do professor Jorge lá fomos acertando nas notas e finalmente seguimos viagem. Em ambas as instituições a receção não poderia ter sido mais calorosa, fomos recebidos com sorrisos e muito carinho, com olha…

Como foi o CAF de Natal? Foi assim...

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...com muita brincadeira e muitos desafios, assim foram as nossas férias de Natal no CAF.  

No Ateliê de Música experimentámos diferentes instrumentos, desde o tambor à caixa chinesa, ritmo foi o que não faltou! 

No Ateliê de Expressão Dramática, de olhos vendados trabalhámos a confiança em nós próprios e nos outros. 

No Ateliê de Expressão Plástica, fizeram-se Postais de Boas Festas para alegrar o Dia de Reis dos utentes da Associação Humanidades e do Lar Santa Joana Princesa, e ainda se fizeram os chamados anti-stress com muita farinha e muitos balões!


 No Ateliê de Dança, com uma pequenina ajuda as nossas crianças criaram maravilhosas coreografias e por sabermos os benefícios da prática do Xadrez, este é um ateliê que nunca falta no nosso CAF. 



Como já muitos saberão fomos até à Cinemateca visitar a Alice no seu País das Maravilhas, e ficámos a conhecer a história de Dorothy Gale através do musical “ O Feiticeiro de OZ”. 

Ao ar livre muitos piões se lançaram, com a Sirumba, polícias desc…

As férias de Natal no CAF continuam!

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Se o dia 19 foi dedicado ao Cinema, ontem foi dia de celebrarmos o Teatro! 


Não vimos novamente a Alice no seu maravilhoso país, mas ficámos a conhecer a história da Dorothy, uma menina de uma zona rural e inóspita, que é levada por um furacão até a uma terra desconhecida. É fácil perceber que falamos de“ O Feiticeiro de Oz”, um musical dirigido pelo encenador Victor Linhares, que assistimos no Teatro Armando Cortez (Casa do Artista), representado pelo TIL – Teatro Infantil de Lisboa.


Muita cor, música, surpresas e aplausos foi o que não faltou, para nos lembrar que é mais fácil enfrentar o que nos é mais difícil e inesperado se tivermos amigos por perto. Sem dúvida um grande hino à amizade!

Fomos à Cinemateca

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É certo que a Cinemateca Júnior já faz parte do nosso roteiro quando pensamos em atividades para as férias, mas é sempre muito especial regressar e ter a possibilidade de ver filmes antigos que ainda são em película! 

Antes do filme, uma das responsáveis da Cinemateca falou-nos brevemente sobre os irmãos Lumière e como foram fulcrais no aparecimento do cinema e sobre o Kinetoscópio,  um aparelho que permitia a projeção de imagens em movimento, que foi inventado pelo cientista americano Thomas Alva Edisson, pouco tempo antes do aparecimento do Cinematógrafo dos irmãos Lumière.  
Em conversa, todos nós concordámos que os primeiros filmes eram a preto e branco e que não tinham som!
Podemos dizer que foi uma tarde muito bem passada!



Por fim assistimos ao filme que não precisa de apresentações "Alice no País das Maravilhas" adaptado das obras "As aventuras de Alice no País das Maravilhas" e " Alice no País do Espelho" de Lewis Carroll, que continua a fazer as deli…

Partilha de Afetos

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Este ano, a APEEL volta a propor um desafio, no âmbito do Projecto Comunicação e Cidadania:
 Tendo por lema a “Partilha de Afetos”, convidamos todas as crianças e as suas famílias a criar um postal de Boas festas, dirigido aos utentes de duas instituições da freguesia de Alvalade: uma que acolhe crianças e outra que acolhe população idosa.
O objetivo é proporcionar às crianças, acompanhadas pelas suas famílias, a possibilidade de entregarem em mãos esses postais, nas instituições, e ali cantar as Janeiras, no dia 6 de janeiro de 2019, um domingo, em que se concilia o simbolismo da data do dia de Reis, à não interferência com atividades letivas e profissionais. 
Para além dos postais, poderão ser preparados outros presentes, com a participação ativa das crianças ou de outros familiares.
O ponto de partida será a nossa escola e a deslocação é organizada pela APEEL, em colaboração com as duas instituições que nos acolherão.
Assim, para as famílias que queiram aderir à iniciativa, a APEEL soli…

Convenção sobre os Direitos da Criança

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No âmbito do Projecto de Cidadania  iniciado no ano lectivo de 2017/2018, a APEEL propôs-se dinamizar actividades que contribuíssem para uma capacitação dos nossos alunos no que se refere aos seus Direitos como Criança, designadamente ao melhor conhecimento dos mesmos e à forma como se podem fazer valer deles, nos vários domínios das suas vidas.
Nesse contexto, a APEEL junta-se hoje à comemoração do 29º aniversário daConvenção sobre os Direitos da Criança, que é o Tratado de Direitos Humanos internacionais mais ratificado de sempre, passando a representar um vínculo jurídico para os Estados que a ela aderem, obrigados, assim, a adequar as normas do Direito de cada país às normas  da Convenção, para a promoção dos direitos nela consagrados. Portugal ratificou a Convenção em 21 de Setembro de 1990. À data, apenas um país ainda não ratificou a Convenção sobre os Direitos da Criança ( Estados Unidos da América). A Convenção assenta em quatro pilares fundamentais, para a efectiva realização d…

Como tratar a pediculose

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Entre adultos e crianças, e com a participação da Farmácia Roma, ficamos todos a saber mais, e de uma forma bastante divertida, sobre como tratar a pediculose.

Consultem os bons conselhos na apresentação feita pela Farmácia Roma e que disponibilizamos  aqui.

A APEEL fez ainda um sorteio de um kit de prevenção, o qual foi atribuído a um pai de uma criança do 1º D.

Escola de Pais

Se a palavra “pediculose” a muitos nada diz, quando se ouve o termo “piolhos” todos estacamos. Se não assustados, pelo menos apreensivos.No sentido de desmistificar algumas ideias e, sobretudo, de melhorar a eficácia na prevenção e combate aos pequenos, mas irritantes, seres, a APEEL vai organizar, no próximo dia 13 de Novembro, pelas 17h45m, mais uma sessão de esclarecimento, em parceria com a Farmácia Roma, dirigida aos pais e às crianças.No final da sessão serão distribuídas às crianças pequenas lembranças alusivas ao tema, e será ainda sorteado, de entre os presentes, o vencedor de um kit de prevenção/tratamento da pediculose.Solicita-se que proceda à inscrição prévia, preenchendo para o efeito o formulário disponibilizado em
https://goo.gl/forms/G584GlmHYDR6HuH43.Até lá!

Once upon a time: the Halloween

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A Valorsul veio à escola

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Recebemos uma visita muito especial na nossa escola.
 A Valorsul, uma empresa que trata daquilo que deitamos fora, veio ensinar-nos muitas coisas sobre como separar o lixo quando chega a altura de reciclar.  Foi uma sessão muito divertida porque, não só ficámos a saber muito mais sobre o significado de reciclagem, como também fizemos um jogo muito divertido. As turmas foram divididas em equipas e até podíamos carregar num botão luminoso para sermos os primeiros a responder. Parecia um concurso de verdade!  Mas mesmo importante, importante, importante foi a mensagem que Sara, da Valorsul, nos deixou. Reciclar é muito importante e saber separar o lixo é fundamental para a preservação do ambiente. É ótimo saber que usamos roupa feita a partir de plásticos reciclados, que o vidro dos frascos e das garrafas é bem diferente do dos pratos e copos e que até existe uma aplicação que nos permite jogar sempre que vamos ao ecoponto. 

DIA MUNDIAL DA ALIMENTAÇÃO - 16 DE OUTUBRO DE 2018

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O dia 16 e o dia 17 de Outubro foram dias repletos de atividades variadas que tiveram como propósito, sensibilizar as nossas crianças para a importância de adotar uma alimentação mais saudável e de distinguir os alimentos que nos fazem bem daqueles que não nos fazem nada bem. 

Com muito entusiasmo e curiosidade, recebemos na nossa escola duas nutricionistas que nos alertaram para a importância de uma alimentação completa, variada e equilibrada, conversaram connosco sobre os lanches que diariamente trazemos para a escola e ainda nos ensinaram a ler e a compreender os rótulos de vários alimentos!
Houve quem elaborasse cabazes muito apetitosos e das frutas que trouxemos fizemos umas belas espetadas.
Ficámos intrigados com a história da família Bisnau do livro “ O Dia em Que a Barriga Rebentou” e alguns de nós até lancharam no jardim perto da nossa escola! 
Ainda aprendemos que manter uma boa dieta e bons hábitos alimentares é tão benéfico para o nosso corpo como para a sustentabilidade do no…

ONTEM CELEBRÁMOS O DIA DO CALOIRO!

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Ontem, dia 10 de outubro, foi o dia de recebermos oficialmente os nossos meninos do 1º ano e de celebrarmos em conjunto este momento que é tão importante, quer para os meninos que acabam de entrar, como para os meninos do 4º ano que já são finalistas!




Como já é habitual na nossa escola, padrinhos e afilhados cantaram e dançaram o Hino do Caloiro, e posteriormente os meninos do 4º ano entregaram uma lembrança de boas-vindas aos seus afilhados. 




No fim, padrinhos e afilhados partilharam um pequeno lanche. E houve quem o fizesse de uma forma sustentável, optando por não usar plástico, fazendo jus à nossa oferta complementar de escola cujo tema é “A sustentabilidade e a pegada ecológica”.

1 de Outubro, Dia Mundial da Música!

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Para celebrar o Dia Mundial da Música, as turmas do 2º, 3º e 4º anos foram assistir a um concerto da Orquestra Geração, no Fórum Lisboa, promovido pela Câmara Municipal de Lisboa, e não poderia ter sido melhor!  Numa pequena introdução, o maestro Bruno Santos começou por dizer, que a música tem a capacidade de juntar pessoas completamente diferentes, pois não é preciso compreendê-la, basta que tenhamos interesse em ouvi-la. E foi isso que fizemos! Entre palmas e sorrisos, ficámos a conhecer um pouco melhor os vários naipes que compõem uma orquestra, assim como os seus respetivos instrumentos.  E ao som da flauta transversal, do clarinete, do oboé, do saxofone, do trombone, do trompete, da tuba e da bateria, fizemos uma incrível viagem pelo mundo através de músicas tradicionais de diferentes países.